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或る日突然

2015年12月5日に大腸がんステージ4告知。肝臓と肺に転移あり。抗がん剤治療しながら日々のことを記録しています。

食事でがんを消していけるか

一昨日アマゾンから届いた 今あるがんが消えていく食事 を読んでそれに沿った食材を買ってきた。
完全実施はできるかどうかわからないけど、完全実施する!と自分にプレッシャーかけるとリバウンドするのが目に見えてるのであまり力まずできる事から改善していきたい。

朝からヨーグルトを食べて果物食べたらそれだけでお腹いっぱいになった。


今日買ってきた朝採りイチゴと国産レモン